স্বাস্থ্য

সুষম খাবার খাওয়া, শরীরচর্চা করা ডায়াবেটিকদের জন্য উপকারী। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে না থাকলে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হিসেবে ধরে নেওয়া হয়।

ঘি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এটি একদিকে যেমন খাবারের স্বাদ বাড়ায় তেমনি এতে থাকা নানা খাদ্যগুণ শরীরের বিভিন্ন সমস্যা দূর

ডেঙ্গুর ভাইরাসবাহী মশা কামড়ানোর চার থেকে সাত দিন পর উপসর্গ স্পষ্টভাবে লক্ষণীয় হয়। এ রোগের কিছু সাধারণ উপসর্গ হলো জ্বরের

আমাদের স্বাস্থ্যবিধি মানতে হবেএবং অন্তত অনেক বেশি গরম পড়েছে। তাই বিভিন্ন রোগ থেকে বাঁচতে বেশি পরিমাণে পানি খেতে হবে। পুষ্টিকর

একসাথে বেশি পরিমাণ খাবার খেলে শরীরে যেসব পরিবর্তন আসতে পারে তার মধ্যে একটি হলো আরো বেশি ক্ষুধা অনুভব করা। বেশি