স্বাস্থ্য

ত্বকের যত্নে মসুর ডাল ভীষণ উপকারী। বাসায় বসে ত্বকের প্রোটিনের জন্য, ত্বকের উজ্জ্বল ভাব বাড়াতে মসুর ডালের নানারকম প্যাক ব্যবহার

বিভিন্ন কারণে ত্বক নিজস্ব আর্দ্রতা হারাতে থাকে। কোন লক্ষণ দেখে তা বুঝবেন চলুন জেনে নেই- ১) ত্বকে র‍্যাশ, চুলকানি, ব্রণ

খাবার যদি সঠিকভাবে হজম না হয়, তাহলে দেখা দিতে পারে বিভিন্ন শারীরিক জটিলতা। সুস্বাস্থ্যের জন্য হজমশক্তি খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এটি

ড্রাগন এক ধরনের ক্যাকটাসভিত্তিক ফল। এটি আমাদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অত্যন্ত উপকারি। দেশে এখন ড্রাগন ফলের চাহিদা বাড়ছে, তাই উৎপাদনও বাড়ছে।

আমরা অনেকেই বাইরে থেকে ফিরে বা ঘরে থেকেও অলসতায় গোসল না করে আগে খাবার খাই। এরপর গোসলে যাই। খাবার খেয়েই

লবঙ্গ গাছের ফুলের কুঁড়িকে শুকিয়ে মসলা হিসেবে ব্যবহার বেশ সমাদৃত। খাবারে এর ব্যবহার বেশি হলেও স্বাস্থ্যরক্ষা ও রূপচর্চায়ও লবঙ্গের জুড়ি

দাঁতের সমস্যার বিষয় নিয়ে কথা হয় ডেন্টিস্ট অধ্যাপক ড. অরূপ রতন চৌধুরীর সঙ্গে। দন্তরোগ বিশেষজ্ঞ অরূপ রতন চৌধুরী বলেন, দাঁতের

আমাদের শরীর হঠাৎ নিস্তেজ হয়ে পড়ে। তখন সবসময় ঘুম পায়? মাঝেমধ্যে শরীরে এনার্জির ঘাটতির ফলে ক্লান্ত লাগে? অফিসে কাজের মাঝে

চোখের সুরক্ষায় নিজে সচেতন হতে হবে। দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে যা করবেন • দশ-পনেরো সেকেন্ড পরপর চোখের পাতা মুহূর্তের জন্যে বন্ধ

শুধু ব্রণের নয় ছুলি, মেছতার দাগও হতে পারে। মুখে কালো দাগ বা ত্বক বিশেষজ্ঞের ভাষায় ‘হাইপারপিগমেন্টেইশন’ মুখের সৌন্দর্য নষ্ট করে।