Author: দৈনিক আমার বাংলাদেশ

দিনের কোন সময়ে ফল খেলে শরীরের উপকারে লাগবে তা হয়তো অনেকের জানা নেই। ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে ফল খেলে

ডায়েট থেকে শুরু করে শরীরের ওজন কমাতে কত কিছুই তো করেছেন। কিছুতেই ফলাফল পাচ্ছেন না! এবার ঘরে থেকেই খুব সহজ

তীব্র গরমে নাজেহাল অবস্থা। বাড়ির বাইরে পা রাখলেই সূর্যের রোদ যেন ঝলসে দিচ্ছে। শরীর থেকেই ঝরনার মতো বেরোচ্ছে ঘাম। এই

ওজন ঝরাতে কতকিছুই না করেছেন কিন্তু ফল পান নি। তাই ব্যর্থ হয়ে হাল ছেড়ে দিয়েছেন। তবে পুষ্টিবিদরা জানান, সকালের কিছু

সারাদেশে ডেঙ্গুর ভয়াবহতা বেড়েই চলেছে। চলতি বছরে ডেঙ্গুতে মোট ৬৭ জন প্রাণ হারিয়েছেন। এ অবস্থায় সচেতনতার বিকল্প নেই বলে জানিয়েছেন

একরাশ স্বপ্ন, একসঙ্গে পথচলার প্রতিশ্রুতি নিয়ে শুরু হয় সম্পর্ক। অনেক সময়ে ব্যক্তিগত বোঝাপড়ার অভাব, মতের অমিল, পরিস্থিতি সেই সম্পর্কের ভিত

ত্বকের যত্নে মসুর ডাল ভীষণ উপকারী। বাসায় বসে ত্বকের প্রোটিনের জন্য, ত্বকের উজ্জ্বল ভাব বাড়াতে মসুর ডালের নানারকম প্যাক ব্যবহার