Author: দৈনিক আমার বাংলাদেশ

স্বাস্থ্যকর ডায়েট মেনে খাবার খেলেও তার মধ্যে বিভিন্ন রকম বাদাম রাখার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদেরা। তাঁদের মতে, এই বাদামের স্বাস্থ্যকর ফ্যাট,

প্রখর রোদে গরমে নাজেহাল হয়ে পড়েছে মানুষ। এক পশলা বৃষ্টি না হতেই আবার তাপদাহ শুরু! আবহাওয়ার এই পালাবদলে তাই নিজেকেও

সব দম্পতির মধ্যেই কমবেশি বয়সের ব্যবধান থাকে। পারিবারিকভাবে হোক বা ভালোবাসার বিয়ে দুজনের মধ্যকার বয়সের ব্যবধান নিয়ে সবাই কমবেশি ভাবেন!

খাবার যদি সঠিকভাবে হজম না হয়, তাহলে দেখা দিতে পারে বিভিন্ন শারীরিক জটিলতা। সুস্বাস্থ্যের জন্য হজমশক্তি খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এটি

অনেক সময় আমরা দীর্ঘ দিন ধরে এক চশমা পরেই কাটিয়ে দেই। চশমা না ভাঙলে চশমা পরিবর্তন নিয়ে আমরা খুব বেশি

দেহের প্রয়োজনীয় উপাদান কোলেস্টেরল। কিন্তু রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা অতিরিক্ত বেড়ে গেলে ধমনির প্রাচীর পুরু হয়ে নানা রোগ বাসা বাঁধে। রক্তে